A jóga pozitív hatásait már évszázadokkal ezelõtt felismerték a távolkeleten. Mára ez a testre és lélekre ható mozgásforma az egész világon elterjedt és bizonyította létjogosultságát. Térségünk négy településén is van lehetõség arra, hogy Víghné Novák Erika vezetése mellett a helyiek megismerkedjenek ezzel a jótékony hatással bíró mozgásformával.
Mezõkeresztesen minden héten hétfõn 18 órától az IKSZT-ben várják az érdeklõdõket. Mezõnyárádon kifejezetten gyermekek számára indult foglalkozás, amelyre keddenként 15 óra 45 perckor mehetnek a nebulók az iskolla dísztermébe. Mezõnagymihályon a mûvelõdési házban van lehetõség a jóga gyakorlására pénteken 15 óra 30 perctõl. Bükkábrányban pedig keddenként délután háromnegyed öttõl tehetnek az egészségükért mindazok akik fontosnak tartják azt.
A jóga a legjobb módja az egészség és fittség megõrzésének. Erõssé és kitartóvá tesz, növeli az ízületek mozgástartományát, az ízületi mozgékonyságot, erõsíti az izmokat, javítja a tartást. Hátfájás, ízületi gyulladások esetén kifejezetten ajánlott bizonyos gyakorlatok végzése. A jógával és a foglalkozásokra való jelentkezéssel kapcsolatban a képernyõn levõ telefonszámon lehet érdeklõdni és bõvebb felvilágosítást kérni.